현미도 압력솥으로 밥을 지으면 함유된 비타민 B1의 60%가 소실되어버린다. -오우미 쥰 걱정 없는 인생을 바라지 말고, 걱정에 물들지 않는 연습을 하라. -알랭 상대방이 내미는 손을 거부하지 마라. 오늘의 영단어 - selfimage : 자상, 자신의 이미지, 인상참된 행복은 정신자세, 생활태도에 있다. 다른데는 없다. 있어도 일시적인 것이고, 존경받지 못하는 행복이고, 멸시받는 행복이다. 겉으로 편안한 듯해도 속으로는 편안한 날이 적고, 특히 말년에는 시끄럽고 괴롭고 외롭다. 행복은 정신적인 것이다. 물질이 주는 것이 아니다. 물질적으로 부유하게 살면 정신은 반드시 빈곤하게 된다. 물질적으로도 부유하고 정신적으로도 부유하게 살 수는 없다. 인류 역사상에 이런 예는 없고, 애초부터 가능성도 없다. 물질은 진리를 잊어버리게 하고, 진리는 물질을 잊게 한다. -강연희 오늘의 영단어 - dwarf : 줄어들다, 오그라들다: 난쟁이 <-->giant분에 심어 놓으면 못된 풀도 화초라 한다 , 못난 사람도 좋은 지위에 앉혀 놓으면 잘나 보인다는 말. 오늘의 영단어 - follow-up call : 후속전화, 확인전화오늘의 영단어 - AAMA : The American Automobile Manufacturer's Association오늘의 영단어 - stable : 안정된