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작성자	김*원 [조회 : 20]
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좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 담배는 ‘습관’이 아니다. ‘마약 중독’과 같은 것이다. 아니, ‘~같은 것’이 아니라 단정적으로 니코틴이라는 마약 중독이다. 알아차리지 못하는 사이에 우리들은 담배를 정기적으로 ‘구입하는’ 것이 아니라, ‘구입하지 않으면 안 되게’ 되었던 것이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - paralyze : 마비시키다 오늘의 영단어 - sharp improvement : 급격한 증가 오늘의 영단어 - arraign : 공소사실을 심리하다. 심문하다, 고소하다 오늘의 영단어 - unwholesome : 불건전한, 겅강에 좋지 않은, 몸에 해로운 Difficulty is the nurse of greatness. (고생을 겪어야 크게 된다.) 남자는 두 볼 사이와 두 다리 사이에서 평판이 결정된다. -유태격언 오늘의 영단어 - outpace : 앞지르다, 앞서다, 능가하다 군대가 강하면 즉 멸망할 것이요, 나무가 단단하면 즉 부러진다. -노자