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작성자	박*환 [조회 : 14]
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세계의 장수촌인 훈자마을이니 티벳의 고원에 사는 장수자들의 식사는 한결같이 저칼로리의 곡채식 식사법이라고 한다. -신준식 한마디 말이 이치에 맞지 않으면, 천 마디 말도 쓸모없다. -명심보감 우리는 우리가 이해하지 못하는 것들의 노예다. -베논 하워드 오늘의 영단어 - ABN : Asian Business News : 아시아 비즈니스 뉴스(방송국)다섯살 된 자식은 당신의 주인이고, 열살 된 자식은 노예이며, 열 다섯살 된 자식은 동등하게 된다. 그 후부터는 교육시키는 방법 여하에 따라 벗이 될 수도 적이 될 수도 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - nonexistent : 존재하지 않음, 없음 오늘의 영단어 - scavenging : 길거리를 청소하다, 먹을 것을 주우려 헤메다 행운에 모든 것을 맡긴 채 의지해서는 안된다. -탈무드-당뇨 전문의가 당뇨로 고생하고, 간 전문의가 간경화로 고생하고, 암 전문의가 암으로 죽고, 정형외과 전문의가 관절염으로 고생하는 것도 모두 껍질을 외면한데서 비롯된 것이다. 자연식 대가가 암으로 고생하는 것도 껍질을 외면한 자연식을 하기 때문이다. 껍질을 외면한 자연식은 온전한 자연식이 아니고 자연식을 흉내내는 것에 불과하다. -김해용 대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오