발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - no matter what : 비록 무엇이 ...한다 하더라도오늘의 영단어 - devotion : 헌신, 희생, 공헌오늘의 영단어 - undernourishment : 영양부족, 영양결핍곤궁하면서도 절조를 지키면 원망을 사는 일이 없다. -역경 곧게 자란 나무는 먼저 벌채되고 물맛이 좋은 우물은 먼저 마르게 된다. 쓸모가 있는 것이 오히려 재앙의 근원이 되는 것이다. -장자 오늘의 영단어 - abruptly : 갑작스럽게, 돌연히, 예고 없이때로는 모르는 사람의 주차요금을 대신 내주어라. 군자는 내 모습을 물에 비친 거울로 보지 말고 사람을 거울로 삼아 내 모습을 비추어서 반성하는 것이 좋다. 물에 비추어진 자기 모습은 외면만 볼 수가 있다. 그러나 사람을 거울로 삼으면 이로써 자기가 행하고 있는 잘잘못을 판단할 수가 있다. 묵자가 인용한 옛 말. -묵자 오늘의 영단어 - removal : 제거